Pakiet witaminy podstawowy pozwala zbadać poziom tych witamin, których niedobór występuje najczęściej. Są to: witamina D, kwas foliowy, witamina B12, witamina A oraz witamina E. Stwierdzenie występowania niedoboru tych witamin jest wskazaniem do ich suplementacji.

Witaminy to związki, które są niezbędne do życia człowieka, których w większości nasz organizm nie syntetyzuje. Dlatego bardzo ważnym jest, aby dostarczać ich w prawidłowej i zbilansowanej diecie.

Niestety nie jest to łatwe we współczesnych czasach, dlatego wiele osób cierpiąc na niedobory witamin i minerałów zażywa je w postaci suplementów diety. Takie postępowanie może nie być bezpiecznie (niektóre witaminy w nadmiarze mogą być szkodliwe), ani efektywne (jeśli nie znamy poziomu niedoboru witamin, nie wiemy w jakiej dawce i jak długo przyjmować suplement diety). Dlatego podejrzewając u siebie niedobór witamin w pierwszej kolejności należy zrobić badania, aby sprawdzić czy niedobór witamin rzeczywiście występuje i jaki jest jego poziom.

Pakiet witaminy podstawowy pozwala sprawdzić stężenie pięciu witamin, których niedobór obserwuje się najczęściej.

• witaminy D – odpowiedzialnej za funkcjonowanie układu kostnego oraz wzmacnianie systemu odpornościowego. W naszej szerokości geograficznej niedobór witaminy D stwierdza się u ok. 80 % społeczeństwa
• witaminy A – wspomagającej procesy odpornościowe i biorącej udział w zapobieganiu zakażeniom górnych dróg oddechowych czy przewodu pokarmowego. Działa ochronnie na skórę, błony śluzowe oraz tkankę nabłonkową – współuczestniczy w produkcji śluzu chroniącego nabłonki, dzięki czemu bierze udział w zapobieganiu zakażeniom przewodu pokarmowego, dróg oddechowych, dróg rodnych, dróg moczowych i skóry. Wspomaga procesy odpornościowe organizmu, dzięki właściwościom przeciwutleniającym chroni przed działaniem wolnych rodników.
• witaminy B12 (kobalaminy) – niezbędnej dla funkcjonowania wszystkich komórek organizmu, do wytwarzania erytrocytów oraz białych ciałek krwi. Jest potrzebna do zagwarantowania prawidłowej czynności układu pokarmowego oraz nerwowego. Witamina B12 jest produktem pochodzenia wyłącznie zwierzęcego. Jej funkcja w organizmie jest ściśle związana z działaniem kwasu foliowego biorącego udział w syntezie DNA. Bierze również udział w przemianie homocysteiny do metioniny.
• witaminy E (tokoferolu) – chroniącej organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Uczestniczy w procesach rozrodczych
• kwasu foliowego – niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania komórek krwiotwórczych oraz niezbędnego do syntezy zasad wchodzących w skład DNA. Bierze również udział w przemianie homocysteiny do metioniny. Niedobory kwasu foliowego występują u kobiet w ciąży, osób w wieku podeszłym, osób nadużywających alkoholu, stosujących leku zmniejszające kwaśność żołądka lub środki antykoncepcyjne